Cuvinte NeSpuse

De cand fac terapie am tot invatat cateva exercitii de relaxare ce te ajuta enorm de mult sa te linistesti. Eu initial am cerut astfel de exercitii in primul rand pentru a ma ajuta sa adorm. Seara, din pacate, o data cu oboseala si stresul intregii zile, gandurile anxioase sunt mult mai pronuntate. Ai ocazia ori sa le ignori pe motivul ca esti obosit/a pentru ca  nu gasesti claritate si ordine in ganduri ori recurgi la cateva mici artificii ce te ajuta sa te relaxezi.    Eu am foarte mari probleme cu somnul. Gandurile o iau razna si se bulucesc in mintea mea facandu-ma hiperactiva chiar in momentul in care am nevoie cel mai mult de somn. Cel mai ciudat este ca nici nu simt cand fac trecerea la fel de fel de ganduri. Pur si simplu te trezesti cu ele in minte. Incoerente si pline de anxietate.      Multi dintre noi ne-am obisnuit sa dormim atat de prost incat sa nu mai reflectam asupra problemei si cu parere de rau va spun ca tot NOI trebuie sa facem...

Ma gandesc cat de entuziasmata am fost cand am citit ca in sfarsit cineva face ceva si pentru noi, ceilalalti. Ma uit cu mare tristete pe site-ul ce trebuia sa fie, asa cum spune si titlul, un proiect jurnalistic despre anxietate. Spun cu tristete pentru ca site-ul a fost lasat de izbeliste. Din 13 Octombrie nu s-a mai scris nimic.       Dar pana la urma, oare de ce trebuie sa asteptam sa faca altii ceva pentru noi? Un bun raspuns ar fi faptul ca avem nevoie de persoane cu oarecare notorietate in lumea ziarelor. Persoane care sa ne reprezinte, sa ne ajute sa pornim de undeva, sa ne faciliteze ideea de a fi ascultati, de a intra in contact si cu altii ce sunt asemenea noua. E atat de important sa ai sprijin, nu doar din partea celor apropiati dar si din partea persoanelor straine. Trist este ca tocmai ei, cei de pe site-ul Dar Daca nu au avut urechi sa asculte. Au strans material pentru ziarul Dilema Veche si dupa aceea nimeni nu mai zis nimic. Nu au inteles...

Acu o saptamana au fost publicate in revista Dilema Veche o serie de articole legate de anxietate. In sustinerea acestui demers a fost creat si un site -- Dar Daca--un "proiect jurnalistic, realizat în cadrul programului Rosalynn Carter Fellowship for Mental Health Journalism ce-şi propune să exploreze câteva dintre tulburările de anxietate şi modul în care ele sunt percepute şi tratate în România."     Initial am trimis catre Cristian Lupsa (editor la DOR), un text ce poate tine loc de povestea mea, si pe aceasta cale vreau sa-i multumesc pentru publicarea textului pe site-ul "Dar Daca". Ulterior m-am decis sa-mi scriu si povestea (cu o oarecare retinere) dar din cauza textului mult prea mare, acesta nu a mai putut fi publicat. In schimb, mi s-a spus ca daca voi scrie povestea pe o pagina publica va putea mentiona pe site-ul respectiv link-ul ce va face trimitere catre text.     Prin urmare, mai jos aveti integral, povestea mea: Vreau sa incep prin a spun...

Am scris tot felul de maruntisuri si mai nimic deosebit despre viata mea din Olanda. Probabil ca am intrat deja intr-o rutina de adaptare. Saptamana trecuta am fost la dentist si ma gandeam: wow, asta da pas de integrare in noua societate. Sa faci lucruri pe care le faceai si in Romania. Desi este la greu raspandit turismul medical, in special cand vine vorba de stomatologie, noi am optat din punct de vedere rational, sa mergem aici la dentist. Ne-a fost recomandata o doctorita dentist, chiar aproape de zona in care locuim, facem cam 10 minute pe jos pana la cabinet. Motivele rationale sunt urmatoarele: costurile! Realitatea este ca o fi o plomba mai ieftina in Ro (cam 120 lei dadeam) dar daca pui la socoteala costurile biletelor de avion deja dai pe o plomba 400 de euro.      Bun, sa zicem ca intamplator te afli in Romania. Si intamplator cica, te pierzi orbeste pe drum si nimeresti intr-un cabinet. Si spui...opa! Am nimerit intr-un cabinet ia sa-mi fac eu o carie....

De cateva saptamani, am dat accidental peste site-ul glossybox.co.uk . Imi place sa citesc fel de fel de bloguri si articole despre produse de ingrijire, in special blogului Danei Sota ( www.danasota.com ) Am fost placut surprinsa sa constat ca pentru putini banuti poti primi in fiecare luna, acasa, o cutiuta cu produse cosmetice: creme de fata, lotiuni de corp, tratamente pentru par, lac de unghi, sampon, etc. Am descoperit ca exista un site si pentru Olanda: glossybox.nl si prin urmare am decis sa ma abonez si eu. Suma este infima, de 12.50 euro si in functie de profilul tau (pe care il completezi cand iti activezi contul) vei primi produse pe care sa le incerci si ulterior vei putea da si un feedback pe site-ul lor. In urma acestui feedback vei primi puncte (Glossydots) si cand vei ajunge la 1000 de puncte, urmatoare cutie pe care o vei primi nu va costa nimic. M-am gandit ca asa ceva este ideal pentru mine deoarece sunt unele produse pe care nu mi le pot permite si tare nu as v...

In weekend am avut niste prieteni pe la noi si am zis hai sa mergem in centru la o plimbarica. Stiam noi o terasa draguta de unde vedeai o mare parte din port (dincolo de Centraal Station). Dupa o lunga calatorie cu tramvaiul am ajuns in mijlocul unul eveniment destul de hilar, un eveniment dedicat rozului, costumelor din latex si muzicii YMCA! Parada s-a desfasurat pe anumite canale, unde vedeai in barci, homosexuali si lesbiene cu outfit-uri specifice oamenilor gay, cu pancarte de genul "I'm Hetero but still gay" (?? :)). Lumea pe margine bulucita ca la orice show ce face senzatie. Voie buna si dans pe strada. Oameni gay mandri sa-si exprime iubirea in public plonjand tandru in bratele celui iubit, cu capsorul ce purta o beretica din latex odihnindu-se blajin pe umarul celuilalt (tot imbracat in latex) gadiland suav perisorul de la subsoara! Spre deosebire de Ziua Reginei, Gay Parade a fost un eveniment destul de amuzant, fara incidente si fara teribilisme. Atat...

http://www.220.ro/umor-romanesc/Carti-Te-Fac-Neprost/2StctFe1EI/